W związku z rozpoczętymi feriami zimowymi oraz towarzyszącymi im licznymi ograniczeniami jest to bardzo trudny okres dla dzieci i młodzieży.
Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Ostrowi Mazowieckiej umożliwia pomoc psychologiczno-pedagogiczną poprzez konsultacje telefoniczne.
Mozliwe są również wizyty bezpośrednio w poradni po wczesniejszym uzgodnieniu telefonicznym.
Zachęcamy dzieci i młodzież, rodziców oraz nauczycieli do korzystania z porad i konsultacji.
Nasi specjaliści dostępni są od poniedziałku do piątku
w godzinach 800 - 1600 pod numerem telefonu:
tel. 29 745 34 76
Godziny korzystania z infolinii (29 644 20 41) w okresie ferii zimowych dla dzieci, młodzieży, rodziców/opiekunów, nauczycieli:
Poniedziałek – 1000 - 1200
Wtorek – 1400 - 1600
Środa – 1000 - 1200
Czwartek – 1400 - 1600
Piątek – 1000 - 1200
Dodatkowo dla osób potrzebujących wsparcia w czasie epidemii udostępniamy listę kontaktów:
DLA OSÓB, U KTÓRYCH KRYZYS SPOWODOWAŁ NARUSZENIE DOTYCHCZASOWYCH ZASOBÓW I MOŻLIWOŚCI RADZENIA SOBIE
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej – http://www.oik.org.pl Warszawski Ośrodek Interwencji Kryzysowej – tel. 22 855 44 32, 514 202 619 czynny całodobowo; Punkt interwencyjny: tel. 535 430 902 – czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 08.00- 20.00.
- Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym 116 123 – czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 14.00- 22.00.
-
ITAKA – centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego – telefon 800 702 222 czynny całodobowo.
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacji Itaka czynny całodobowo – 800 080 222 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Rzecznika Praw Dziecka – 800 121 212 czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 15-20.00.
- Kryzysowy anonimowy telefon dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę – 116 111 czynny codziennie w godz. 12.00 – 02. Kontakt mailowy 116111.pl
- Telefon dla rodziców, opiekunów lub nauczycieli Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę – 800 100 100 – czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 12.00-15.00. Kontakt mailowy – www.800100100.pl
- Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży – wsparcie psychologiczne dla dzieci oraz ich rodzin – telefon – 516060173 – czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-15.00.
- Młodzieżowe pogotowie emocjonalne czynne od środy do niedzieli w godz. 17.00.-1.00. w nocy tel: 725 400 309
- Instytut Psychologii Zdrowia- telefon 116 123 – czynny codziennie, w godzinach 14.00-22.00.
- Telefon zaufania dla osób starszych – 22 635 09 54 – czynny w poniedziałki, środy i czwartki, w godzinach 17.00-20.00.
- Ogólnopolski telefon zaufania dla osób lgbt 22 628 52 22.
DLA OSÓB DOŚWIADCZAJĄCYCH PRZEMOCY
- Poradnik przygotowany przez Rzecznika Praw Obywatelskich
- Stowarzyszenie Niebieska Linia – telefon dla ofiar przemocy w rodzinie – 800 120 002 – czynny całą dobę.
- Poradnia Telefoniczna „Niebieskiej Linii” IPZ dla ofiar przemocy w rodzinie – 22 668 70 00 – czynna codziennie w godzinach 12.00- 18.00.
- Policyjna linia specjalna „Zatrzymać Przemoc” 800 120 148 – czynna całodobowo
- Centrum Praw Kobiet – dla osób które znalazły się w trudnej sytuacji i potrzebują natychmiastowego interwencyjnego wsparcia 600070717– czynne codziennie w godzinach 10-16; Live czat – https://cpk.org.pl/centrum-praw-kobiet-uruchamia-poradniczy-live-chat/
DLA OSÓB PO STRACIE BLISKICH
- Telefon wsparcia dla osób po stracie bliskich – 800108108 – czynny od poniedziałku do piątku, w godzinach 14.00- 20.00.
- Tumbo pomaga – wsparcie dla dzieci po stracie bliskich – telefon 800 111 123 czynny od poniedziałku do piątku w godzinach od 12.00 do 18.00.
DLA OSÓB POTRZEBUJĄCYCH POMOCY W PRZYPADKU UZALEŻNIEŃ
- Telefon zaufania „Uzależnienia behawioralne” – telefon 801 889 880 czynny codziennie, oprócz świąt państwowych, w godz. 17.00- 22.00.
- Telefon zaufania „Narkotyki – Narkomania” – 801 199 990 czynny codziennie, w godz. 16.00- 21.00.
Informujemy, że od dnia 24.10.2020 r., w związku z wejściem do strefy czerwonej, zajęcia terapeutyczne indywidualne i grupowe zostają zawieszone do odwołania.
Jednocześnie informujemy, że wizyty diagnostyczne i zajęcia w ramach wczesnego wspomagania rozwoju odbywają się stacjonarnie, według planu na terenie Poradni, z zachowaniem ścisłego reżimu sanitarnego.
Przypominamy, że do Poradni przychodzą wyłącznie osoby bez objawów chorobowych i tylko te których obecność w Poradni jest konieczna (jeden rodzic z dzieckiem lub osoba pełnoletnia).
Dyrektor Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej w Ostrowi Mazowieckiej
składa serdeczne podziękowania w imieniu własnym,
pracowników, a zwłaszcza w imieniu klientów Poradni dla:
firmy Krzysztof Laska P.P.H.U. „Lemax” w Ostrowi Mazowieckiej
za uszycie i dostarczenie do naszej Poradni maseczek ochronnych.
Jeszcze raz serdecznie dziękujemy i liczymy na dalszą współpracę.
ZALECENIA
Często myj ręce
Często myj ręce używając mydła i wody, a jeśli nie masz do nich dostępu, używaj płynów/żeli na bazie alkoholu (min. 60%).
Dlaczego? Mycie rąk ww. metodami zabija wirusa, jeśli znajduje się on na rękach.
Stosuj odpowiednie zasady ochrony podczas kaszlu i kichania
Podczas kaszlu i kichania zakryj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – natychmiast wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyj ręce używając mydła i wody, a jeśli nie masz do nich dostępu – płynów/żeli na bazie alkoholu (min. 60%).
Dlaczego? Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków i wirusów. Jeśli kichasz lub kaszlesz w dłonie, możesz zanieczyścić przedmioty lub dotykane osoby.
24.05.2018r na terenie Zespołu Szkół w Jelonkach odbyło się szkolenie dla nauczycieli poświęcone przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu. Na początku szkolenia dzielono się spostrzeżeniami na temat najbardziej obciążających czynników tkwiących w pracy zawodowej. Każdy uczestników mógł także ocenić siłę stresu jaki one wywołują w odniesieniu do indywidualnych predyspozycji.
Główne treści szkolenia koncentrowały się na tym jak w porę stwierdzić u siebie pierwsze sygnały przemęczenia, mogącego prowadzić do wypalenia zawodowego oraz w jaki sposób chronić się przed nimi.
Poruszono kwestie właściwego odpoczynku, połączonego z relaksacją, co podnosi komfort funkcjonowania psychicznego przeciwdziałając zmęczeniu wykonywaną pracą. Zainteresowanie uczestników wzbudziły czynniki, które mogą być obciążające w pracy z ludźmi. Okazało się, że połączenie pasji z pracą, należyte zainteresowanie drugim człowiekiem nie wyklucza zmęczenia, ale jest specyficzną zaporą przed wypaleniem.
![]() |
![]() |
![]() |
Gimnazjum Brok Szkoła Podstawowa Brok |
Gimnazjum Nr 3 Ostrów Maz. Szkoła Podstawowa Nr 3 Ostrów Maz. |
Liceum Ogólnokształcące Ostrów Maz. |
![]() |
![]() |
![]() |
Zespół Szkół CKR Stare Lubiejewo |
Gimnazjum Stary Lubotyń Szkoła Podstawowa Stary Lubotyń |
Gimnazjum Nr 2 Ostrów Maz. Szkoła Podstawowa Nr 2 Ostrów Maz. |
W bieżącym roku szkolnym na terenie szkół powiatu ostrowskiego prowadzone są debaty młodzieżowe poświęcone przeciwdziałaniu zażywania substancji psychoaktywnych.
W spotkaniach z uczniami uczestniczą eksperci, odpowiadający na zadawane przez młodzież pytania.
Pracownicy Poradni Psychologiczno – Pedgogicnej, Komendy Powiatowej Policji oraz Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Ostrowi Mazowieckiej zwracają uwagę nie tylko na pojawiające się zagrożenia, ale także formy i miejsca uzyskania pomocy.
W spotkaniach z młodzieżą uczestniczą także przedstawiciele Kuratorium Oświaty w Warszawie - Delegatury w Ostrołęce.
Różnorodne spektakle profilaktyczne towarzyszące debatom lokalnym, będące przejawem profilaktyki międzyrówieśniczej, poza walorem artystycznym przyczyniają się także do poszerzenia wiedzy na temat zgubnego działania dopalaczy.
Debaty są jednym z działań informacyjno-edukacyjnych, wynikających z akcji powstałej we współpracy Mazowieckiego Kuratoratorium Oświaty w Warszawie oraz Komendy Wojewódzkiej Policji z siedzibą w Radomiu. Poza działaniami skierowanymi do młodzieży, angażującymi społeczność uczniowską poszczególnych szkół, kampania obejmuje także współpracę z rodzicami i nauczycielami.
Bardzo ważną częścią pracy poradni, ujętą w koncepcję funkcjonowania placówki jest terapia. Jej różnorodność (logopedyczna, pedagogiczna, psychologiczna)pozwala na jak najpełniejszą odpowiedź na potrzeby klientów. Przeprowadzana w sposób stały ewaluacja wskazuje jednoznacznie na konieczny progres w działaniach terapeutycznych. Wyniki ewaluacji wskazują ponadto na fakt, iż działania terapeutyczne stanowią priorytet oczekiwań klientów.
Środa, 14 luty 2018r.
Środa,14 luty 2018r.